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Was ist Silizium

Ohne Vitamine und Mineralstoffe kann unser Körper nicht überleben. Neben den wichtigen Vitaminen C, D, E, B und A gibt es auch eine Reihe bedeutender Spurenelemente, die in unserem Körper vorhanden sind und für dessen Funktion und Gesundheit sorgen. Eines dieser Spurenelemente ist Silizium.

Wussten Sie, dass Silizium als chemisches Element nach Sauerstoff am zweithäufigsten in der Natur vorkommt und Baustein in jeder Zelle aller Lebewesen ist? Das lässt vielleicht ein wenig von seiner Bedeusamkeit erahnen. Silizium begegnet uns außerhalb des Körpers immer in an Sauerstoff gebundener Form als Siliziumdioxid.

Silizium: Dirigent des Mineralstoffhaushalts

Als essenzieller Bestandteil von Binde- und Stützgewebe im menschlichen Körper bezeichnet man Silizium gerne als den Dirigenten des Mineralstoffhaushalts. Das Spurenelement ist in den Zellen von Knochen, Knorpel, Haut, Haaren, Nägeln und allem Bindegewebe enthalten und sorgt hier für die notwendige Flexibilität und Festigkeit.

Die Löslichkeit von Silizium in seiner freien Form ist sehr gering. Wird es jedoch durch Extraktionsverfahren aus Pflanzen gewonnen, erhält man ein besser lösliches und bioverfügbares Silizium.

Silizium: Ein Schlüsselmineral in unseren Zellen

Forscher gehen mittlerweile davon aus, dass 80 % der Weltbevölkerung an einem Silizium Mangel leiden. Unsere moderne Landwirtschaft sorgt dafür, dass der Boden viel von seinem Mineralstoffgehalt verloren hat. Die industrielle Verarbeitung tut ihr Übriges und so gehen unseren Lebensmitteln wertvolle Mineralstoffe verloren. Das ist fatal, denn unsere Körper benötigt Silizium für:

• Haare, Haut und Nägel

Silizium sorgt für einen ausgeglichenen Wasserhaushalt, denn es hat die unglaubliche Fähigkeit eine Menge Wasser - mehr als das 300-fache seines eigenen Gewichts – an sich zu binden. Verfügt unser Körper nicht über ausreichend Silizium, geht unserer Haut Feuchtigkeit verloren – sie trocknet aus. Und nicht nur das. Silizium dient als Bestandteil von Zellen als Transportmittel für wichtige Nährstoffe. Fehlt das Mineral, ist die Nährstoffversorgung der Zellen nicht mehr gewährleistet. Haare werden stumpf, Nägel brüchig und die Haut altert.

• Stoffwechselprozesse

Silizium unterstützt die Regulation des Eiweiß- und Fettstoffwechsels sowie des Kohlehydratstoffwechsels.

• Festigkeit und Flexibilität

Unsere Knochen und Knorpel benötigen eine besondere Festigkeit mit gleichzeitiger Flexibilität. Genau wie der Bambus, der sich im Sturm bis zu Erde biegt und nicht zerbricht, müssen auch unsere Knochen, Knorpel und andere Strukturen aus Bindegewebe wie Sehen und Bänder einiges aushalten. Diese Eigenschaften sind nur mit ausreichender Siliziumversorgung zu gewährleisten.

• Immunsystem

Silizium aktiviert die Bildung spezifischer Abwehrzellen (Lymphozyten) und Fresszellen (Phagozyten), die wir dringend benötigen, um Mikroorganismen abzuwehren und defekte Körperzellen zu eliminieren.

Silizium-Mangel: Was tun?

Bis ein Silizium-Mangel äußerlich sichtbar wird, hat innerlich schon einiges stattgefunden. Anzeichen für einen Silizium Mangel sind:

• brüchige Nägel
• stumpfes Haar
• schuppige, trockene Haut

Besonders ältere Personen und solche, die an Verdauungsstörungen leiden aufgrund von:

• Einer entzündeten Bauchspeicheldrüse
• Einer operativen Magenentfernung
• Störung der Magensäurebildung

weisen häufiger einen Silizium-Mangel auf.

Da es keine Grenzwerte für einen Silizium-Mangel gibt, kann man nur die äußeren Zeichen beobachten.

Um gegen einen Silizium-Mangel vorzubeugen, ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung unabdingbar. Leider führen die industrielle Landwirtschaft und unsere moderne Lebensweise dazu, dass dies nicht immer gewährleistet wird.

Haben Sie den Verdacht, dass Ihrem Körper Silizium fehlt, können Sie den Mangel durch eine Silizium-Kur mit BamBooLove® ausgleichen.

Genau wie bei den Mangelerscheinungen, beginnen die ersten Veränderungen bei einer Kur erst innerlich, bevor sie im außen sichtbar werden.

Viele Körperzellen teilen sich nach abgeschlossener Entwicklung nicht mehr. Doch nicht so die Zellen von Haut und Haar. Sie erneuern sich in einem ständigen Rhythmus von 28 Tage. Und auch die Bindegewebszellen sind einem ständigen Ab- und Neuaufbau unterlegen. Daher empfehlen Experten eine Silizium-Kur über 3 – 6 Monate durchzuführen und diese dann 2 – 3 mal im Jahr für mindestens 6 Wochen zu wiederholen.